अधिक
सोने के नुकसान
अधिक
सोने के नुकसान
अधिक
सोने से मोटापा और दिल की बीमारी होने का खतरा रहता है
अधिक
सोने से मोटापा और दिल की बीमारी होने का खतरा रहता है
अधिक सोने से थकान और ध्यान की कमी हो जाती है
अधिक
सोने से थकान और ध्यान की कमी हो जाती है
अधिक सोने से हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
अधिक सोने से हृदय संबंधी समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।
अधिक सोने से
डिप्रेशन: मानसिक स्वास्थ्य
में गिरावट आ
सकती है।
अधिक
सोने से
डिप्रेशन: मानसिक स्वास्थ्य
में गिरावट आ
सकती है।
अधिक सोने से
थकान , सिर और पीठ दर्द जैसी समस्या
होती है ।
अधिक
सोने से
थकान , सिर और पीठ दर्द जैसी समस्या
होती है ।
अधिक सोने से
हॉर्मोनल असंतुलन:
नींद के कारण हार्मोन प्रभावित हो सकते हैं।
अधिक
सोने से
हॉर्मोनल असंतुलन:
नींद के कारण हार्मोन प्रभावित हो सकते हैं।
अधिक सोने से
आंखों
में सूजन और थकान होती है।
अधिक
सोने से
आंखों
में सूजन और थकान होती है।
अधिक सोने से
अन्य स्वास्थ्य
समस्याएं भी बढ़
सकती हैं।
अधिक
सोने से
अन्य स्वास्थ्य
समस्याएं भी बढ़
सकती हैं।
अधिक सोने से
हार्ट अटैक का
जोखिम बढ़ता
है।
अधिक
सोने से
हार्ट अटैक का
जोखिम बढ़ता
है।